Kraniosakrální terapie

Kraniosakrální terapie je jemná metoda, která pomáhá obnovit rovnováhu a uvolnit napětí v těle. Zaměřuje se na oblasti hlavy, páteře a křížové kosti, kde se mohou hromadit blokády ovlivňující naše zdraví a pohodu.

Kraniosakrální terapie/ osteopatie s prvky biodynamiky

Na rozdíl od masáží, které často řeší pouze důsledky (např. bolesti zad), kraniosakrální terapie, někdy nazývaná i kraniosakrální osteopatie s prvky biodynamiky, se snaží odstranit samotnou příčinu potíží a podpořit tělo v jeho přirozené schopnosti regenerace.

Princip terapie

Terapie pracuje s přirozeným rytmem mozkomíšního moku, který obklopuje mozek a míchu. Tento rytmus je podobný tepu srdce, ale mnohem jemnější a pomalejší. Terapeut jemnými doteky vnímá tento pohyb, identifikuje místa napětí nebo blokády a snaží se je harmonizovat. To podporuje správnou funkci nervového systému a uvolňuje nejen fyzické, ale i emocionální napětí. Terapie je ideální pro ty, kteří hledají komplexní přístup k problémům, jako jsou chronické bolesti zad, napětí v oblasti krční páteře či další fyzické obtíže. Celostní přístup této metody znamená, že tělo je vnímáno jako propojený systém – uvolnění jedné oblasti může mít pozitivní vliv na celkové zdraví a pohodu.

Průběh terapie

Úvodní rozhovor: Terapeut s vámi probere vaše obtíže a očekávání, vysvětlí průběh terapie a zodpoví vaše dotazy.
Poloha během terapie: Terapie probíhá v oblečení vleže; klient je přikryt dekou a pro zajištění komfortu má podložená kolena a polštář pod hlavou.
Jemné doteky: Terapeut používá lehký dotek, podobný váze mince, na různých částech těla, aby identifikoval a uvolnil napětí. Doteky jsou tak jemné, že se zaměřují i na nejhlubší vrstvy tkání, jako jsou fascie, kde mohou být uloženy vzpomínky na zranění či stresové události.
Závěr: Po terapii máte prostor sdílet své pocity a dojmy, terapeut vám může poskytnout doporučení pro další péči.

Indikace:
Kraniosakrální terapie může být prospěšná při:

Chronických bolestech zad a krční páteře
Poruchách spánku
Stresu a úzkosti
Chronické únavě a vyčerpání
Psychosomatických obtížích
Řešení fyzických problémů

Kontraindikace:
Terapie není vhodná v případě:

Nedávné mozkové příhody
Podezření na krvácení do mozku
Aneuryzmatu

Ceník

Poznámka:
Tělo si pamatuje různé události, které mohou být uloženy jako napětí v tkáních. Kraniosakrální terapie pomáhá tato místa identifikovat a uvolnit, například prostřednictvím práce s fasciemi. To vede nejen k úlevě od fyzických potíží, ale také k pocitu psychického uvolnění a harmonie. Tato metoda podporuje přirozené samoléčebné schopnosti těla a může být cenným nástrojem pro zlepšení celkové pohody a zdraví.

Po kraniosakrální terapii může tělo pokračovat v ozdravných procesech až po dobu tří dnů. Během této doby je vhodné dopřát si odpočinek a ideálně se vyhnout náročným aktivitám, aby se tělo mohlo plně regenerovat. Je také běžné, že někteří klienti mohou krátkodobě pocítit zhoršení svých obtíží nebo zažít nepohodlí. Tato reakce je známkou toho, že se v těle něco dalo do pohybu a probíhají změny směřující k uzdravení. Není třeba se obávat; tyto projevy obvykle během několika dní odezní. Doporučuje se naslouchat svému tělu, poskytnout mu potřebný klid a hydrataci, aby se podpořily samoléčebné procesy. Pokud by nepříjemné pocity přetrvávaly delší dobu nebo se zhoršovaly, je vhodné konzultovat situaci s terapeutem.

Popis videa:
Video názorně ukazuje, jak jednotlivé části tvrdé mozkové pleny (dura mater), jako je srp mozkový (falx cerebri), srp mozečkový (falx cerebelli) a mozečková plachta (tentorium cerebelli), spolupracují a pohybují se v souvislosti s kostmi lebky. Tyto struktury jsou důležitými přepážkami, které pomáhají stabilizovat a chránit mozek. Klíčovým prvkem ukázky je zdůraznění, že kosti lebky nejsou pevně srostlé, ale mají mezi sebou pružné spoje – švy, které umožňují jemný pohyb. Tento pohyb přispívá k normální funkci mozku a centrální nervové soustavy.

Pohyb lebečních kostí je řízen tzv. primárním respiračním mechanismem (PRM), což je jemný, rytmický pohyb zahrnující mozek, míšní mok, membrány a kosti lebky. Tento mechanismus je považován za základní životní rytmus, odlišný od běžného dýchání plic.

Správný a symetrický pohyb lebečních kostí je zásadní pro udržení rovnováhy v našem těle, protože má přímý vliv na fungování mozku, míšního moku, a celkový nervový systém. Pokud tento pohyb není symetrický nebo nefunguje správně, může to způsobit řadu problémů:

Popis videa:
Video vysvětluje, jak fascie – tenké vrstvy pojivové tkáně – propojují celé tělo a umožňují jeho strukturu a pohyb. Fascie obklopují svaly, orgány, nervy a cévy a vytvářejí propojený systém, který zajišťuje plynulou komunikaci a pohyb v těle. Zároveň jsou fascinující tím, že přenášejí sílu a reagují na stres, zranění nebo pohyb.

Co jsou fascie a proč jsou důležité:
Fascie jsou sítě pojivové tkáně, které obklopují, propojují a podporují všechny struktury v těle – od svalů a orgánů po cévy a nervy. Fungují jako pružný “obal” a zároveň jako prostředník pro přenos síly a komunikaci mezi jednotlivými částmi těla.

Jejich zdraví je klíčové pro pohyb, stabilitu a celkovou funkčnost těla. Pokud jsou fascie napjaté, dehydratované nebo poškozené, mohou omezit pohyb, způsobit bolest a ovlivnit držení těla. Péče o fascie, například pomocí strečinku, hydratace nebo manuálních technik, pomáhá předcházet dysfunkcím a udržovat tělesnou pohodu.

Když cirkulace mozkomíšního moku (MM), nefunguje v těle správně

Mozkomíšní mok je tekutina, která obklopuje a chrání mozek a míchu. Jeho správná cirkulace závisí na jemných pohybech lebečních kostí a membrán.
Pokud je pohyb omezený, může dojít ke zhoršené výměně živin a odvodu odpadních látek z mozku, což může způsobit únavu, bolesti hlavy, migrény nebo dokonce neurologické problémy.

Když mozkomíšní mok (MM) necirkuluje správně, může to vést k různým zdravotním problémům:

Tlak na nervovou soustavu: Nesprávný pohyb lebky může vyvíjet tlak na nervy, zejména na lebeční nervy, což může vést k neurologickým příznakům, jako je brnění, slabost, potíže s rovnováhou nebo motorikou.
Nerovnováha v těle: Lebeční kosti, membrány a páteř jsou propojené. Pokud je narušen pohyb lebky, může to ovlivnit držení těla a způsobit bolesti zad, krční páteře nebo kloubů.
Emoční a psychické zdraví: Pohyb lebky ovlivňuje napětí v tvrdé pleně mozkové (dura mater), která je propojena s centrálním nervovým systémem. Pokud je tento pohyb omezený, může to způsobit stres, úzkosti nebo potíže se soustředěním.
Narušení přirozeného rytmu těla: Lebeční pohyb je součástí tzv. kraniálního rytmu, což je jemný rytmický pohyb, který ovlivňuje celé tělo. Když je tento rytmus nepravidelný, může být narušena celková energetická rovnováha těla, což vede k únavě, snížení imunity a celkové nepohodě.

Následkem nesprávné cirkulace MM mohou být:

Bolesti hlavy a migrény: Způsobené tlakem na cévy a nervy.
Chronická únava: Zhoršené prokrvení mozku a pomalejší cirkulace MM.
Záněty a otoky: V důsledku špatné drenáže tekutin.
Poruchy spánku: Způsobené napětím v centrálním nervovém systému.
Problémy s koordinací a rovnováhou: Z důvodu změny tlaku na mozeček.

Správný a symetrický pohyb lebečních kostí lze podpořit kraniosakrální terapií, která pomáhá obnovit přirozený rytmus těla a uvolňuje případné blokády.

Vámi zarezervované termíny po domluvě přeobjednáme či zrušíme. Pokud však termín nezrušíte minimálně 24 hodin předem, bude vám účtován storno poplatek 50% z ceny zarezervované procedury, přI platbě voucherem 100%. Děkujeme za pochopení a respektování této podmínky.

Kraniosakrální terapie