Lymfatická masáž
Lymfatická masáž je jedinečný způsob, jak podpořit přirozenou detoxikaci organismu, zlepšit cirkulaci a udržet rovnováhu těla i mysli.
Lymfatická masáž
V dnešním uspěchaném světě, kdy jsme vystaveni stresu, znečištění a nezdravým návykům, je nezbytné věnovat pozornost péči o své tělo. Tato jemná a zároveň efektivní technika je založena na stimulaci lymfatického systému, který hraje klíčovou roli v imunitním systému a v odstraňování toxinů. Lymfatická masáž je nejenom příjemným zážitkem, ale přináší i mnoho zdravotních benefitů, které pocítíte nejen na těle, ale i na duši.
Hlavní přínosy
- Detoxikace a podpora imunitního systému
Lymfatická masáž pomáhá odstraňovat toxiny a zlepšuje funkci lymfatického systému. Tím podporuje přirozenou detoxikaci těla a posiluje imunitní odpověď. - Zlepšení prokrvení a odstraňování otoků
Stimuluje krevní oběh, což přispívá k lepší výživě tkání a regeneraci svalů. Pomáhá také zmenšovat otoky, a to zejména v oblastech nohou, rukou či obličeje. - Úleva od stresu a napětí
Jemné hmaty a rytmické pohyby lymfatické masáže přinášejí hlubokou relaxaci, pomáhají zmírnit stres a zlepšit celkové psychické a emocionální zdraví. - Podpora zdravé pleti
Lymfatická masáž přispívá k čistější pleti, protože zlepšuje prokrvení pokožky a podporuje odstraňování odpadních látek. Je ideální pro ty, kteří trpí akné nebo jinými kožními problémy. - Pomoc při celulitidě a redukci tuku
Tato masáž pomáhá při zpevnění pokožky a může přispět k redukci celulitidy. Podporuje správné fungování metabolismu a zlepšuje vzhled pokožky.
Lymfatické masáže jsou ideální volbou pro ty, kteří hledají přírodní, šetrný a účinný způsob, jak podpořit zdraví a vitalitu. Bez ohledu na to, zda chcete zlepšit své zdraví, zbavit se stresu, nebo jen podpořit regeneraci těla, tato masáž vám poskytne neocenitelné výhody. Dopřejte si chvíli klidu, nechte se hýčkat a dopřejte svému tělu to nejlepší.
Jak probíhá lymfatická masáž?
- Uvolnění spádových uzlin
Masáž začíná speciálními hmaty v oblasti krku, uší a kolem klíční kosti, kde se lymfa vlévá do žilního oběhu. - Uvolnění uzlin v lymfatických centrech
Podle masírované části těla terapeut uvolní příslušné uzliny, například v tříslech při masáži nohou, aby zajistil volný odtok lymfy. - Jemné a rytmické pohyby
Masáž se provádí lehkými, pomalými a opakovanými tahy, které stimulují tok lymfy směrem k hlavním uzlinám. Tlak je velmi jemný, zaměřený na podkoží, kde lymfa proudí, a nikdy by neměl způsobovat bolest. - Postupné masírování těla
Terapeut se zaměřuje na oblasti s velkými lymfatickými uzlinami, jako je krk, podpaží a třísla, a postupně masíruje celé tělo včetně hlavy, obličeje, hrudníku, břicha, rukou, zad, hýždí a nohou. - Délka procedury
Manuální lymfatická masáž celého těla trvá obvykle 90 až 120 minut.
Personalizovaný přístup
- Individuální zdravotní posouzení: Před zahájením terapie je důležité provést důkladné zhodnocení zdravotního stavu klienta, včetně identifikace případných kontraindikací.
- Stanovení cílů terapie: Společně s klientem se stanoví konkrétní cíle masáže, jako je redukce otoků, podpora detoxikace, zlepšení imunitního systému nebo estetické úpravy, například redukce celulitidy.
- Přizpůsobení techniky: Na základě individuálních potřeb se upraví technika masáže, intenzita tlaku a délka sezení, aby byla zajištěna maximální efektivita a komfort pro klienta.
Frekvence a počet sezení: Doporučený počet a frekvence masáží se stanoví individuálně. Obecně se pro dosažení optimálních výsledků doporučuje absolvovat sérii alespoň 6-10 sezení, ideálně s frekvencí dvakrát týdně. Po této úvodní fázi je vhodné pokračovat s udržovací masáží jednou měsíčně.
V rezervačním systému možné objednat pouze u masérky Katky N. a maséra Jirky.
Ceník
- 1500 Kč / 90 min
Oblasti masírované při lymfatické masáži:
- Krk a oblast klíčních kostí: Masáž začíná uvolněním spádových uzlin na krku, v oblasti uší a kolem klíční kosti, kde se lymfa vlévá do žilního oběhu.
- Podpaží: Důkladné ošetření lymfatických uzlin v podpaží podporuje odtok lymfy z horních končetin a hrudníku.
- Třísla: Masírování tříselných uzlin napomáhá odtoku lymfy z dolních končetin a spodní části trupu.
- Hlava a obličej: Jemné techniky aplikované na obličeji a hlavě mohou redukovat otoky a zlepšit tonus pleti.
- Hrudník a břicho: Masáž těchto oblastí podporuje lymfatický tok v centrální části těla.
- Horní a dolní končetiny: Zahrnuje masáž paží, rukou, nohou a chodidel, což napomáhá odtoku lymfy z končetin.
Kontraindikace:
Lymfatická masáž není vhodná pro osoby s následujícími zdravotními stavy:
- Akutní infekce: bakteriální či virové onemocnění.
- Nádorová onemocnění: zejména v aktivní fázi.
- Kardiovaskulární onemocnění: srdeční selhání, vysoký krevní tlak, ischemická choroba srdeční.
- Kožní onemocnění a poranění: otevřené rány, záněty kůže, plísňové infekce.
- Žilní onemocnění: trombóza, křečové žíly.
- Těhotenství: zejména v prvním trimestru.
- Onemocnění ledvin a jater: závažné funkční poruchy.
- Poruchy štítné žlázy: hyperfunkce.
Vámi zarezervované termíny po domluvě přeobjednáme či zrušíme. Pokud však termín nezrušíte minimálně 24 hodin předem, bude vám účtován storno poplatek 50% z ceny zarezervované procedury, přI platbě voucherem 100%. Děkujeme za pochopení a respektování této podmínky.
Vámi zarezervované termíny po domluvě přeobjednáme či zrušíme. Pokud však termín nezrušíte minimálně 24 hodin předem, bude vám účtován storno poplatek 50% z ceny zarezervované procedury, přI platbě voucherem 100%. Děkujeme za pochopení a respektování této podmínky.
